English
联系我们
网站地图
邮箱



      <code id='12BF263D10'></code><style id='12BF263D10'></style>
    • <acronym id='12BF263D10'></acronym>
      <center id='12BF263D10'><center id='12BF263D10'><tfoot id='12BF263D10'></tfoot></center><abbr id='12BF263D10'><dir id='12BF263D10'><tfoot id='12BF263D10'></tfoot><noframes id='12BF263D10'>

    • <optgroup id='12BF263D10'><strike id='12BF263D10'><sup id='12BF263D10'></sup></strike><code id='12BF263D10'></code></optgroup>
        1. <b id='12BF263D10'><label id='12BF263D10'><select id='12BF263D10'><dt id='12BF263D10'><span id='12BF263D10'></span></dt></select></label></b><u id='12BF263D10'></u>
          <i id='12BF263D10'><strike id='12BF263D10'><tt id='12BF263D10'><dfn date-time="a2c448"></dfn><font dir="391d65"></font><ins lang="85bd06"></ins><pre date-time="b079a6" id='12BF263D10'></pre></tt></strike></i>

          金沙js5588

          文章来源:娱乐   发布时间:2025-12-12 07:14:45  【字号:     】  

            有些人睡前躺在床上想刷下手机,招财猫结果一刷就是改善两三个小时,久而久之就产生了肩部不适——“手机肩”。手机金沙js5588  
            广州中医药大学第一附属医院康复中心主治医师陈维介绍,招财猫“手机肩”主要表现为肩部疼痛,改善严重者可出现颈肩部弥散钝痛 、手机上肢麻木 、招财猫发凉发胀 、改善无力等症状。手机近期 ,招财猫金沙js5588康复中心门诊就接诊了好几位这种类型患者 。改善如果长期不调理,手机会造成肩部的招财猫不适或功能障碍。  
            要缓解“手机肩”的改善症状,需要想办法解决胸大肌和肱二头肌的手机压迫和牵拉。方法有二 :  
            1.热敷局部疼痛区域 ,可以用热毛巾局部敷胸大肌与肱二头肌两分钟;2.坐位抬手屈肘 ,做“招财猫”的动作 ,10个一组 ,共3组。生活中,要避免侧躺或俯卧玩手机,玩手机不要超过一个半小时。 陈辉 (摘自《羊城晚报》)

          专题推荐


          © 1996 - 2019 孤云野鹤网 版权所有联系我们

          地址:五彩阁